Gym Workout

Ez a fitneszalkalmazás kiemelkedik a többi ingyenes edzőtermi és otthoni edzésprogram közül: edzőtermi előrehaladás nyomkövetőt és edzéstervezőt kínál, amellyel személyre szabott edzésnaplót hozhat létre, nyomon követheti az edzési rutinokat, és felfedezheti a legjobb, csak Önre szabott fitnesz edzésterveket és testépítő foglalkozásokat. .

Ez a kardió edzésalkalmazás az egyik legnépszerűbb edzésalkalmazás férfiaknak és ingyenes edzésalkalmazás nőknek, lehetővé téve, hogy férfiaknak vagy nőknek tervezett edzőtermi rutint válasszon. Kapcsolatba léphet más tagokkal, naplózhatja edzéseit, legyen szó kezdő edzésről, edzőtermi gyomoredzésről vagy otthoni hasizom edzésről, kérdéseket tehet fel, és szakértői válaszokat kaphat!

Maradjon formában otthon vagy az edzőteremben virtuális fitneszedzőjével ebben az erősítő alkalmazásban!

Legyen szó fogyásról, izomtömeg növelésről vagy jól meghatározott 6-pack hasizmok eléréséről, otthoni és edzőtermi fitnesz-alkalmazásunk átfogó teljes testedzési terveket kínál számos ingyenes videogyakorlattal, amelyek segítenek elérni a test céljait. .

Válasszon egy sor edzésterv közül, amelyek meghatározott izomcsoportokat céloznak meg, például mellkasi edzéseket, felsőtest-edzéseket, hasizom edzéseket (gyomor edzéseket), kartornákat és teljes testedzéseket otthon, vagy testreszabhatja azokat egy konkrét cél elérése érdekében, például zsírégető edzések , kondicionáló edzések vagy testsúlyos edzések.

Hozzáférhet a kész edzésekhez is, amelyeket táplálkozási étrend-tervvel párosíthat, hogy kiegészítse fitneszútját.

Miért érdemes ezt a Home and Gym Fitness Online alkalmazást használni?

- Kész edzések ingyenes edzésalkalmazásokkal és több mint 300 fitnesztervvel, amelyek segítik a testépítést, például a fitneszedzőkkel vagy személyi edzőkkel végzett munkát a kardióedző alkalmazásaink értékelése és visszajelzései alapján

- Több mint 850 gyakorlat kiváló minőségű videókkal, részletes információkkal a gyakorlatokról, az egészségről és az étrendről.

- Fogyókúra - Fogyásterv: Több mint 200 élelmiszer termék tápértéktáblázattal és kalóriaszámlálóval.

- Könnyedén hízhat és izomépítési tervet készíthet a sporttáplálkozással és az étrend alapvető kiegészítőivel

- Számolja ki testindexét: BMI, BMR, FFMI és így tovább

- Ez a fitnesz alkalmazás segít a fogyásban, tökéletes hasizmok kialakításában, a karok és a mellkas edzésében, valamint az egészséges táplálkozás fenntartásában a súlygyarapodás alkalmazásunkkal.

- Fitness App ajánlásokat vagy az étkezési tervet, és módosítsa az edzésprogramot, ha szükséges. Ezt az alkalmazást professzionális edző készítette, aki széleskörű ismeretekkel rendelkezik mindenféle edzési célról, függetlenül attól, hogy gyorsan fogyni szeretne, hatszoros hasizmokat szerezni, nagy karokat készíteni, széles hátat építeni, izmokat építeni vagy egyszerűen csak többet szeretne izomdefiníció.

- Edzéskövető: Kövesse nyomon fejlődését fitneszkövetőnkkel és edzésnaplónkkal.

Hogyan működik?

- Ez az otthoni férfi edzésalkalmazás lehetővé teszi a saját testreszabás, sorozatok/ismétlések, valamint a megfelelő időtartam edzését.

- Fejlessze ki saját fogyókúrás programját teljes testreszabással, használja kalóriakövetőnket és étrendi tervet, és kezdjen el edzeni.

- Megtervezheti ütemtervét, és nyomon követheti az eredményeket az edzésnaplóban. Alternatív megoldásként válasszon egy kész edzésprogramot étrenddel az Ön konkrét céljának, mint például a zsírégetési edzés vagy a hasizom gyakorlatok férfiaknak.

- A fitneszedző alkalmazás edzéstervet és személyre szabott étrendet biztosít, 30 napos heti edzéstervet készít gyakorlatokkal és étkezési tervvel, hogy elérje célját, legyen szó akár 30 nap alatti fogyásról, akár fogyásról. hasi zsír, izomépítés, hat-pack hasizmok, nagy karok vagy széles mellkas, vagy betegség vagy terhesség után újra formába lendülés – mindezt otthon.

Írjon nekünk az sp.lsgymworkout@yahoo.com e-mail címre, ha bármilyen technikai problémája van, vagy fejlesztési visszajelzései vannak.